HOME TRAINING
Varit en otroligt seg och tröttsam dag..
Så körde lite styrke träning hemma med cardio som uppvärming. Använde mig utav appen "träningspass" som jag tycker är väldigt bra om man känner att man vill köra ett pass med övningar utan vikter och maskiner, blev ca 40 minuter och jag är trött en aning. Ska under kvällen som är kvar duscha laga mat, blir rester utav wocken i går, muuuums!